SOBRE MIM
Quem sou eu
Sou psicóloga, Mestre pela Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto da Universidade de São Paulo (FMRP-USP) e especialista em Psicologia Positiva, Neurociências e Comportamento e Práticas de Bem-Estar.
Minha trajetória integra ciência, saúde mental e desenvolvimento humano, com formações também em Mindfulness e Yoga. (veja todas as minhas formações abaixo, nesta página).
Atuo na clínica, acompanhando adolescentes, adultos e idosos; com projetos de desenvolvimento humano, em organizações; além de desenvolver cursos, palestras e treinamentos voltados à promoção de saúde mental, bem-estar e segurança psicológica.
EXISTE UMA PERGUNTA QUE GUIA O MEU TRABALHO
Ao longo dos anos, estudei diferentes abordagens, realizei pesquisas, participei de formações, acompanhei pacientes, equipes, líderes e atletas.
À primeira vista, esses caminhos podem parecer diferentes entre si. Mas existe uma pergunta que permanece presente em todos eles.
Uma pergunta que orienta meus estudos, minhas escolhas profissionais e a forma como procuro cuidar das pessoas.
"O que ajuda as pessoas a viverem com mais saúde, equilíbrio, significado e leveza?"
Talve seja essa pergunta que me faça continuar estudando. Que desperte minha curiosidade.
Que me leve a integrar diferentes conhecimentos, em vez de me limitar a apenas um.
Não porque eu acredite que exista uma única resposta. Mas porque acredito que compreender melhor essa pergunta é uma forma de cuidar melhor das pessoas.
E, curiosamente, quanto mais estudo, mais percebo que as respostas não nascem de uma única teoria ou abordagem.
Elas se constroem no encontro entre ciência, humanidade e presença.
MINHA FORMA DE CUIDAR
Como construí minha forma de cuidar das pessoas.
Quando comecei a atender, imaginava que, em algum momento, encontraria a abordagem certa. Aquela que responderia a todas as perguntas.
Com o tempo, percebi que as pessoas são complexas demais para caber em uma única teoria. Cada história é única. Cada sofrimento tem nuances. Cada pessoa chega com necessidades diferentes.
encontrei na Psicologia Humanista, com abordagem fenomenológica, aquela que mais fazia sentido para mim. Ela me ensinou algo que continuo levando para cada atendimento: antes de qualquer teoria, existe uma pessoa. E cada pessoa merece ser compreendida em sua singularidade, em sua história e na forma única como atribui significado às próprias experiências.
Essa forma de olhar continua sendo a base do meu trabalho. Por isso, sigo estudando, pesquisando e me desenvolvendo para oferecer o melhor cuidado possível, com ética, sensibilidade e embasamento científico.
NO QUE ACREDITO
O cuidado acontece na relação de confiança, acolhimento e respeito mútuo.
Ciência e humanindade caminham juntas para promover transformação.
Pequenas mudanças quando sustentadas geram grandes impactos.
Cada pessoa é única e merece ser compreendida em sua singularidade.
FORMAÇÕES
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Psicologia (PUCCamp/UNIP)
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Pós Graduação latu-senso em Psicologia Positiva (PUCRS)
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Pós Graduação latu-senso em Neurociência e Comportamento (PUCRS)
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Pós Graduação latu-senso em Yoga (Unyleya)
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Mestre pela Faculdade de Medicina da USP de Ribeirão Preto
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Pesquisadora em Mindfulness, Liderança e Sustentabilidade USP/UNIFESP
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Formação Internacional em Yoga e Meditação (Naam Therapies, USA)
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Facilitadora FIB (Felicidade Interna Bruta) (Instituto Feliciência)
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Formação em Happiness Skills (Instituto Feliciência)
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Formação em Facilitação Positiva de Grupos (Instituto Feliciência)
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Formação em Teoria U (Instituto Feliciência)
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Aprofundamento em Teoria U (U.Lab com Otto Scharmer)
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Formação em Mindfulness (Center of Excellence, UK)
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Formanda em Mindfulness Funcional e ACT (FATEC)
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Resilience in Times of Adversity, University of Pennsilvania
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Science of Well Being, Yale University
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Mindfulness as a Source of Happiness com Tho Ha Vinh
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Formação Internacional como Ho´oponopono Practioner
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Formação em Medicina Germânica Heikunde
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Aprofundamento em Psicossomática
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Mindfulness Based Cognitive Therapy (Cursando)
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Psicologia do Futebol - CBF Academy
MINHA HISTÓRIA
Desde muito cedo eu sabia que queria ser psicóloga. A Psicologia foi minha única escolha para o vestibular e iniciei a graduação no ano em que completaria 18 anos. Embora minha trajetória profissional tenha seguido caminhos diversos antes de me dedicar integralmente à clínica, cada uma dessas experiências contribuiu para construir a profissional que sou hoje.
Antes de concluir a graduação, vivi por quatro anos em Chicago, nos Estados Unidos. Essa experiência ampliou minha visão de mundo, despertou ainda mais minha curiosidade sobre as pessoas e me ensinou, na prática, o valor da adaptação, da escuta e da convivência com diferentes culturas.
Ao retornar ao Brasil, concluí a graduação e, antes de me dedicar integralmente à Psicologia, atuei como professora de inglês, tradutora e fui proprietária de uma escola de idiomas durante cerca de dez anos. A experiência como educadora, empreendedora e a vivência como imigrante ampliaram meu olhar sobre o desenvolvimento humano, a liderança, a comunicação e as relações interpessoais.
Em um determinado momento, senti que era hora de retornar ao propósito que sempre esteve presente em minha vida. Escolhi voltar à Psicologia e aprofundar meus estudos sobre o comportamento humano, a mente e as emoções. Desde então, venho me dedicando à clínica, à pesquisa científica, à docência e ao desenvolvimento de pessoas e organizações.
Hoje, percebo que cada etapa dessa trajetória ampliou minha forma de compreender o ser humano. Mais do que diferentes experiências profissionais, foram caminhos que fortaleceram em mim a convicção de que cada pessoa carrega uma história única e merece ser acolhida em sua singularidade.