top of page

Buscar


Sabrina Müller
21 de ago. de 20223 min de leitura
Saúde Organizacional, Mental e Emocional
A Organização Mundial de Saúde (OMS) define saúde como um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas a mera...
6 visualizações0 comentário


Sabrina Müller
2 de fev. de 20222 min de leitura
Comece o dia com atenção e intenção
É sempre benéfico começar o dia com atenção definindo uma intenção. O ideal é que essa prática seja realizada logo ao acordar, antes de...
4 visualizações0 comentário


Sabrina Müller
12 de jan. de 20222 min de leitura
10 Dicas para ser mais Mindful no dia-a-dia
10 dicas para estarmos mais presentes (e conscientes) no dia-a-dia: 1 – Faça uma coisa de cada vez. Quando estiver fazendo algo,...
26 visualizações0 comentário


sajavaroni
7 de set. de 20211 min de leitura
Desistir ou Descansar?
Tenho visto muitas pessoas pensando em desistir de seus projetos, e, frequentemente, observo que a pessoa, envolvida em um turbilhão de...
4 visualizações0 comentário


sajavaroni
19 de jun. de 20212 min de leitura
Como ser mais presente no dia-a-dia
10 dicas para estarmos mais presentes (e conscientes) no dia-a-dia: 1 – Faça uma coisa de cada vez. Quando estiver fazendo algo,...
23 visualizações0 comentário


Sabrina Müller
12 de abr. de 20211 min de leitura
A Vida Autêntica
Para o filósofo existencialista Jean-Paul Sartre, a autenticidade era fundamental para a noção de liberdade e de viver uma vida com...
1 visualização0 comentário


Sabrina Müller
8 de abr. de 20212 min de leitura
Lidando com o Medo
Momentos de grande adversidade como estes que vivemos podem trazer incerteza e medo. O medo foi importante em nossa evolução, como uma...
26 visualizações0 comentário


Sabrina Müller
31 de mar. de 20212 min de leitura
Da Ansiedade à Saúde Através da Meditação
O Brasil foi apontado como o país com o maior número de pessoas ansiosas no mundo em relatório publicado pela OMS em 2019. Quando o...
30 visualizações0 comentário


Sabrina Müller
31 de mar. de 20212 min de leitura
Psicoterapia Positiva
Compartilhando com vocês um pouco do meu caminho com a psicoterapia. A Psicologia foi minha única escolha para o curso universitário....
9 visualizações0 comentário
bottom of page