Tenho visto muitas pessoas pensando em desistir de seus projetos, e, frequentemente, observo que a pessoa, envolvida em um turbilhão de pensamentos, cobranças, auto-cobranças, vivendo em tantos excessos, não percebe que ela, na realidade, só precisa descansar....
Nem sempre desistir é a resposta, muitas vezes o necessário é tirar o pé do acelerador da vida, se permitir um tempo, se afastar um pouco da situação, olhar por outro ângulo, e, principalmente, olhar para si, olhar para dentro, se nutrir, se cuidar...
Vale lembrar que a pior cobrança é a auto-cobrança. A rigidez consigo mesmo pesa, cansa, enlouquece.... é necessário buscar mais leveza, pois, sem dúvida, leveza vale mais que perfeição.... A autocompaixão pode ser de grande ajuda...
Sim!!!! Oferecer a si mesmo compaixão, amor e tolerância pode mudar (e salvar) a sua vida....
Muitas vezes se permitir uma caminhada em um local bonito pode ser mais produtivo do que se imagina.... Então...antes de desistir, descanse....caminhe, medite, respire, dance, contemple o belo, faça o que te faz feliz ...
Eu, que já fui extremamente auto-critica e perfeccionista, posso afirmar que ter conseguido trazer mais leveza e menos cobrança para minha vida foi extremamente libertador e curativo ...
Vamos Juntos por um mundo com mais leveza 💖
Amor e Luz
Sabrina J Müller
